睡眠不足＝動脈硬化の危険 血管年齢に影響する動脈硬化の予防に睡眠が深くかかわって...
どうして病気になるのか？ まず血液の循環が悪くなって体温を下げ、それに伴い白血球...
近年、生活習慣病などの予防が重視され、個人、企業、自治体、国などがそれぞれ独自...
杜仲（トチュウ）はトチュウ科の落葉高木で原産は中国ということです。 トチュウの樹...
2008年6月6日の読売新聞に「生活習慣病認知行動療法研究会」の代表幹事を務める...
食事の際には意識して良く噛みましょう！ 小学生のころお弁当の時間に担任の先生が「...
人工透析とは？ 人工腎臓（透析装置）によって血液から老廃物を除去するのが人工透析...
メタボリックシンドロームの医療制度改革が 4月1日より行われていますが、辛いダイ...
メタボリックシンドローム（内蔵脂肪症候群）対策として、ヘルスメーターの高機能な商...
昔から豆類は体に良いといわれ、子供の頃から豆を食べてまめまめしく働くなんていって...
大手メーカーが健康配慮の緑茶の新商品が相次いで発表しました。 ４月から始まるメタ...
生活習慣病は食事と運動のほかに睡眠も関係しているということがわかった。 日大医学...
特定健診・保健指導は、医療制度改革の大きな柱で、生活習慣病有病者・予備群を減らす...
平成20年2月1日（金）～同月7日（木）の『平成19年度生活習慣病予防週間』です...
脳卒中は、脳の血管がつまって起こる脳梗塞、脳の血管が破れて起こる脳出血とクモ膜下...
メタボリックシンドロームに関する食品を考える場合、食品の頭文字として「ま・ご・は...
減量の基本は実に単純なことです。 出ていくカロリーより入ってくるカロリーを減ら...
一日にどれだけ身体を動かせばよいか？ 厚生省ではこのようにいっています。 体力や...
従来は高血圧症の診断と治療は医療機関（病院や診療所）での血圧値だけを指標に行われ...
肥満の人の食事の注意点 なるべく早く肥満を解消しておくことが生活習慣病の予防にな...
今朝のテレビでパラチノースのことを取り上げていました。 途中から聞いたので、一部...
一般的に食塩をとり過ぎると高血圧になりやすいといわれています。 日本人に勧めら...
今、 メタボリックシンドローム対策として玄米、雑穀米、雑穀パンが見直されていてよ...
今、日常の食生活に特定保健用食品を利用する人も増えています 厚生労働省が特定保健...
2008年度より医療制度改革にともない、特定健康診査・特定保健指導の実施が義務化...
肥満の最も基本となる治療法は行動療法であるといえます。 参照 神奈川県予防医...
健康的にやせるための運動療法 ただ痩せればいいというものではありません。 健康的...
健康的にやせるためには食事療法と運動療法及び行動療法があげられます。 この食事療...
平成１５年４月から サラリーマンの健康保険の自己負担が２割から３割に上がりました...
お酒をよく飲む人は高脂血症になりやすいといわれています。 体内に取り込まれたアル...
来年度より(０８年)より特定健診が導入されます。 メタボリックシンドローム...
メタボリックシンドロームの治療のポイントはというと個々の病態（糖尿病、高血圧、高...