メタボリックシンドロームの予防
来年度より(０８年)より特定健診が導入されます。
メタボリックシンドローム予防として糖尿病など生活習慣病の予備群を早期に発見、運動や食生活などの改善を指導して,病気の発症を減らす計画です。
厚生労働省はメタボリックシンドローム（メタボリック症候群：内臓脂肪症候群）の考え方を２００８年４月から健康診断に導入し、へそ回りや血清尿酸の測定を新たに義務付けることを決定しました。
４０歳以上を対象とし、健診でメタボリックシンドロームの有病者とメタボリックシンドローム予備群を抽出。保健指導で生活習慣の改善を図ると いうスタンスになります。
現在、４０歳以上の３人に１人はメタボリックシンドロームに該当すると言われており、特に肥満傾向の方、お腹周りの気になる方は要注意です。男性では2人に1人、女性では5人に1人が相当します。
生活習慣病の重複状態であるメタボリックシンドロームは生活習慣を早めに改善することで予防できます。またすでに診断された方も生活習慣を見直していくことで改善が期待できます。
自分でも感じる健康と、実際の健康状態にはズレがあることがあり、現在は自覚症状がなくても病気の予備群であることが少なくありません。
健康診断の結果は、注意が必要な病気や生活習慣の改善のポイントを知る重要な手がかりです。是非、年に１度の健康診断を有効に活用して、メタボリックシンドロームを予防・改善して下さい。