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ウエストが減った!

相方のウエストを記録して一ヶ月たった。

8/24 106 cm   -1.5

9/5  104.5 cm   -1

9/21 103.5 cm   -0・8

今日までマイナス3.3cmになっている。

おっ、スゴイ!   やればできるんじゃない~っ  (少し嬉しい


毎日、朝30分は歩いてくる。雨の日以外欠かしたことがない。

欲が出てもう少し距離を伸ばしたら・・なんて言っても一歩も先へは行かないみたいだけど。

でも以前に比べたらおおきな変化なのです。歩くということをすることが・・・・

それは従姉弟のみっちゃんが心を込めてさとすように言ってくれたから、その気になったみたいです。

私が言っては意地でもしなかったでしょう。


でも私の努力もすざましいものがあった。

お酒を飲もうものなら断じて許さないきりっとした態度・・・

鬼のようだとはうちのだんな。 

よくいったものだ。ひとごとみたいに言うので余計頭にきた。

だれのために鬼になっているんだ  __( -_-)__むなしかぁ

他の人が見たらかっかかっかと湯気がでているだろうな・・


でもおだてたり、けなしたり、カロリー制限したり、てこでも動かない相方を運動させたりと悪戦苦闘している私はかなりいい奥さんをしていると自画自賛(^o^)v

毎日がこんな調子なので、こうでも思わなければやっていられませんよね。

ただ私も旦那もいつまで続くかと・・・

命がかかっているのだから、やるしかないか!  

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メタボリックシンドローム日記

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