メタボリックシンドロームの夫のダイエットの失敗
またまたメタボリックシンドローム日記をしばらく更新しませんでした。
メタボリックシンドロームの夫のダイエットが失敗し、がっかりしてしまって落ち込んでいました。
ダイエットに張り切って頑張った分、反動が返ってきたのです。
自分のダイエットの失敗よりガッカリしてしまいました。
メタボリックシンドロームの夫がダイエットを始めたのが8/25日でそのとき106ｃｍでした。
9/21に測った相方のウエストが102.5ｃｍで、約1ヶ月で－3.5ｃｍのダイエットに成功。
それから安心したのか、飲んだり食べたりが無制限になってしまいまして、たちまちリバウンドが始まりました。
ダイエットに成功の約１ヶ月後には元通りの106ｃｍになんなく戻ってしまいました。
でも散歩は欠かさずに毎日出かけています。それだけが救いかな。
鉄のような意志の固い人はともかく、みんなリバウンドの経験があるでしょうね・・・
リバウンドを繰り返すとだんだん痩せられない体になるのよといっても、頑として欲求に逆らわず好きなようにしている夫。
パッと倒れてすぐに死ぬから心配いらないよなんて居直っている始末。
そんなに都合のよいようにならないから・・・と私。
あとで体が不自由になり泣いたってしらないよ！と言っても結局私が介護するわけだから・・・（泣
そうしたらおれが先に倒れるとは限らないだろう・・・って。
あらら、 私が先に病気になるなんて考えなかった！！ そういうこともありだよね。
でもこの失敗、絶対に無駄にしないでなんとかしなくては・・・
私なりにいろいろ考える・・・
個人個人の失敗の原因があると思うので、そのひとに合ったダイエットを考えなくてはいけないかも・・・
夫のダイエットはどうすればいいのかな～
そういう私だって失敗ばかりしているけど、夫はメタボリックシンドロームだから深刻なのです。